ဓာတ်ပုံ – ပွင့်လင်းရင်းမြစ်များမှ
Bay Leaf သည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကဲ့သို့အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ပင်လယ်အော်အရွက်များသည်သင်၏ဟင်းလျာများအတွက်ကောင်းမွန်သောဖြည့်စွက်မှုများထက်ပိုများသည်။ ဤစက်ရုံသည်ဂုဏ်သတ္တိများကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေသည်။ သင်အံ့သွသွားလိမ့်မည်, သို့သော်လက်ဖက်စိုက်ခင်းမည်သည့်အချိန်တွင် Bay Lead သည်အလွန်အကျိုးရှိနိုင်သည်။ Bay Bay Leades နှင့်အတူဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများမှာအဘယ်နည်း။
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်များနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သည်အဝတ်အချည်းစည်းရှိသောခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ပင်လယ်အော်အရွက်များတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ, antioxidants များနှင့် tanninins, antioxidant,
အစာခြေဘို့ပင်လယ်အော်အရွက်
ဒီအမွှေးအကြိုင်သည်အစာခြေခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရုံသာမကအသည်းလုပ်ဆောင်မှုကိုအထောက်အပံ့ပေးနိုင်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့် tannins များပါ 0 င်သည်။
သူတို့၏ antispasmodic ဂုဏ်သတ္တိများသည်အသည်းရောဂါသို့မဟုတ်လေးလံသောအစားအစာများကိုစားပြီးနောက်အထူးသဖြင့်အကျိုးရှိနိုင်ပြီးဇီဝွဖစ်ပျက်မှုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်လက်ဖက်လက်ဖက်ရည်သည်ပူလောင်ခြင်းကိုသက်သာစေပြီးအစာအိမ်ကိုသက်သာစေသောဂုဏ်သတ္တိများကိုသိရှိနိုင်သည်။
အိပ်စက်ခြင်းအတွက်ပင်လယ်အော်အရွက်
ပင်လယ်အော်အရွက်များ၌ Linalool ဟုခေါ်သောဗိုင်းရပ်စ်တစ်ခုပါ 0 င်သည်။
ဒီအမွှေးအကြိုင်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သည်တင်းမာမှုများကိုသက်သာစေပြီးအတွင်းပိုင်းမငြိမ်မသက်မှုကိုလျှော့ချပေးပြီးအနားယူသည့်ညအိပ်စက်ခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ Chamomile နှင့်ပေါင်းစပ်သည့်အခါဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထပ်မံတိုးမြှင့်ထားပြီးအဆုံးစွန်သောသောက်စရာသောက်ခြင်းအတွက်အပန်းဖြေအနားယူခြင်းအတွက်သင်ပျားရည်အနည်းငယ်ကိုထည့်နိုင်သည်။
ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်များအတွက်
Bay Leaf တွင် eugenol, Myrcene နှင့် Parthenolide ကဲ့သို့သောဇီဝကင်ပစ္စည်းများပါ 0 င်သည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့အသံထွက်ဆန့်ကျင်ရေးနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများအတွက်လူသိများကြသည်။
ထို့ကြောင့်ပင်လယ်အော်အရွက်များနှင့်အတူသောက်စရာသည်အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သောရာသီအလိုက်ရောဂါများကိုကုသရန်အတွက်လည်းအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားဖြည့်ပေးသောမဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ကယ်လစီယမ်ကဲ့သို့သောဗီတာမင်စီနှင့်သတ္တုဓာတ်များပေါများသည်။
နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်ပင်လယ်အော်အရွက်
အမွှေးအကြိုင်များ၌ပါရှိသောပိုလီဖင်ရောင်နှင့်အမွှေးအကြိုင်များပါ 0 င်သည့် antioxidants များအနေနှင့်အက် antioxidants အနေဖြင့်ဖြစ်ရပ်များ, ဆဲလ်များနှင့်သွေးကြောများတွင်အရေးပါသောအကာအကွယ်ယန္တရားဖြစ်သည်။
Bay Leaf လက်ဖက်ခြောက်၏ပုံမှန်နှင့်အလယ်အလတ်သုံးစွဲမှုသည်ရေရှည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ KAITIC အက်ဆစ်သည်မကောင်းသောကိုလက်စထရောကိုတန်ပြန်နိုင်ပြီးနှလုံးကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ Bay Leaf လက်ဖက်ရည်သည်အရည်လက်ကျန်ငွေနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းညှိခြင်းအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
