ဓာတ်ပုံ – ပွင့်လင်းရင်းမြစ်များမှ
ဒီလက်ခဏာကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်ကျန်းမာရေးပြ problems နာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
ဆေးများ, ရောဂါကူးစက်မှုသို့မဟုတ်နာတာရှည်ရောဂါများအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအချက်များကြောင့်အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဤလက်ခဏာကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်ကျန်းမာရေးပြ problems နာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးဝက်ဘ်ဆိုက်ကဤအချက်ကိုဖော်ပြသည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအခြေအနေ
MedLinePlus ၏အဆိုအရအစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးစေသောရောဂါများတွင်ပါဝင်နိုင်သည်။
- နာတာရှည်အသည်းရောဂါ
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ
- စိတ်ဖောက်ပြန်
- လူ့ immunodefication ဗိုင်းရပ်စ် (အိပ်ခ်ျအိုင်ဗွီ)
- hypothyroidism (အနိမ့်သိုင်းရွိုက် function ကို)
စိတ်ညိှုးငယ်ခြင်း
အမေရိကန်စိတ်ရောဂါကုသမှု၏ဂျာနယ်ကပြောကြားသည်မှာစိတ်ကျရောဂါသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်ဟုဖော်ပြသည်။
စိတ်ကျရောဂါနှင့်ဆက်နွှယ်သောအစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်းသည် ဦး နှောက်၏အထီးကျန်ဒေသတွင်အနိမ့်ဆုံးနေရာ၌အနိမ့်ဆုံးလုပ်ဆောင်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဖိနှိပ်မှု
PLOS One ဂျာနယ်တစ်ခုကနာတာရှည် (ရေရှည်) စိတ်ဖိစီးမှုသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်။
Acute (Tapp) စိတ်ဖိစီးမှုသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုအစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုဟော်မုန်းများဖြစ်သောခန္ဓာကိုယ်သည် catecholamines များကိုထုတ်လုပ်သည့်အခါ၎င်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုနှိမ်နင်းနိုင်သည်။
ဆေးဝါးများနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ
pubmed ၏အဆိုအရအူမွန်မီအိုင်းပွင့်ခြင်းနှင့်အူအတွင်းရှိအူမွန်နီထိန်းမ္မနီအာဏာနှင့်အခြားသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောကြောင့်ပ antib ိဇီဝဆေးများလည်းအစာစားချင်စိတ်ကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ ဤရောဂါသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
အချို့သောဆေးဝါးများရုတ်တရက်ရပ်တန့်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည် (အထူးသဖြင့်စိတ်ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစက်, နှလုံး, ဆီးချို, ဆီးချို) ။ အပြောင်းအလဲအားလုံးကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေး။ ပြုလုပ်ရမည်။
သေးငယ်သောအပိုင်းများ၌သင်စားနိုင်သည်, သို့သော်မကြာခဏ (တစ်နေ့လျှင် 5-6 ကြိမ်) ။ ကယ်လိုရီသိပ်သည်းသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ပါအခွံမာသီး, ထောပတ်သီး, ဆီ,
အသက်အရွယ်
သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်းဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကျွန်ုပ်တို့သည်အသက်အရွယ်ကဲ့သို့အစာခြေစနစ်, ဟော်မုန်းများနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်များအပြောင်းအလဲများကြောင့်အစာစားချင်စိတ်အဆင့်ဆင့်ကျဆင်းနိုင်သည်။
ထို့အပြင်နာမကျန်းဖြစ်ခြင်း, နာကျင်ခြင်းနှင့်အာရုံတွင်ပြောင်းလဲမှုများ (အနံ့, အရသာနှင့်ရူပါရုံ) သည်အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်းကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
ထွက်စောင့်ကြည့်ဖို့အခြားလက္ခဏာတွေ
အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်းနှင့်အတူဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများမှာ –
- သိသိသာသာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု
- အစားအစာအတွက်အကျိုးစီးပွားမရှိခြင်း
- အစာခြေပြ problems နာများ, စိတ်ဆိုးနေသည့်အစာအိမ်သို့မဟုတ်အစာအိမ်နာကျင်မှု
- စိတ်ညိှုးငယ်ခြင်း
- အာရုံစူးစိုက်မှုညံ့ဖျင်းခြင်း
- မောပန်းခြင်း
- ကြွက်သားအားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှု
ကာကွယ်ခြင်းအကြံပေးချက်များ
အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်လိုက်နာရန်အကြံပြုချက်များအနည်းငယ်ရှိသည်။
- တစ်နေ့လုံးအစားအစာအနည်းငယ်သာစားပါ
- သင်၏ပရိုတိန်းနှင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအပေါ်အာရုံစိုက်ပါ
- သင်၏ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်ရန်တစ်နေ့လုံးအာဟာရရှိသောရေစာအမျိုးမျိုးကိုထည့်ပါ
- နာရီအလုံအလောက်အိပ်ပါ
- ရေအများကြီးသောက်ပါ
- လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံအချို့ကိုအစားအစာများမတိုင်မီလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံ (ဥပမာ – လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့လေ့ကျင့်ခန်း) ပါဝင်သည်။ သင်၏အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်ကူညီနိုင်သည်
