အအေးမိရောဂါပျောက်ကင်းစေရန် Mint Jam ပြုလုပ်နည်း

ဓာတ်ပုံ – ပွင့်လင်းရင်းမြစ်များမှ

Mint Jam သည်အထူ, မွှေးကြိုင်ခြင်းနှင့်လန်းဆန်းစေသည်

အအေးမိရာသီတွင်များစွာသောသူတို့သည်ကောင်းသောအရသာကိုသာမကအရည်အသွေးကိုအရသာသာမကကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလည်းအထောက်အကူပြုသည်။ ယင်းတို့အနက်မှတစ်ခုမှာ Mint Jam ဖြစ်သည် – အနိမ့်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများမှအိမ်တွင်အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည့်အမွှေးအကြိုင်နှင့်ကျန်းမာသောပြင်ဆင်မှုဖြစ်သည်။ RBC-Ukraine က Telegram ကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးနှင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အတူအအေးမိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. အအေးမိရန်မည်သို့ယိုစီးရမည်ကိုပြောပြသည်။

သင် Jam အတွက်ဘာလိုအပ်နေလဲ

ဤယိုဇွန်းနှင့်အတူသောက်သုံးရေသည်သက်သာရာရစေခြင်း,

စာရွက်၏အခြေခံသည်လန်းဆန်းအရွက်များ, သံပုရာနှင့်သကြားဖြစ်သည်။ Mint သည်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးများကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်, သကြားတစ်ကီလိုဂရမ်, သံပုရာနှစ်လုံးနှင့်ရေတစ်လီတာတစ်လီတာတစ်ကီလိုဂရမ်နှင့်အတူပူစီနံအရွက် 250 ဂရမ်အရွက် 250 ဂရမ်လိုအပ်လိမ့်မည်။

ဘယ်လိုယိုလုပ်နည်း

ပူစီနံကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးပေါ့ပေါ့တန်တန်ခြောက်သွေ့စေရမည်။ Lemon များသည်အခွံနှင့်အတူအသေးအဖွဲအပိုင်းအစများအဖြစ်ဖြတ်သန်းနေကြသည်; ၎င်းသည်အနံ့နှင့်ယို၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမြှင့်တင်ပေးသည့် zest ဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုပြီနောက်ဟင်းထဲတွင်ထည့်ပါ, 10 မိနစ်ခန့်ရေနှင့်ပြုတ်ပါ။ ထိုနောက်မှအပူမှဒယ်အိုးကိုဖယ်ရှားပြီးတစ်နေ့အတွက်မတ်စောက်စွာမတ်စောက်စွာထားခဲ့ပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းပူစီနံနှင့်သံပုရာတို့သည်အနံ့နှင့်အာဟာရများကိုထုတ်လွှတ်လိမ့်မည်။

နောက်တစ်နေ့တွင်အရောအနှောကို filter လုပ်ထားသည်။ ပူသောယိုမြုံအိုးများထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးချက်ချင်းတံဆိပ်ခတ်ထားသည်။

Mint Jam သည်ထူထပ်။ မွှေးကြိုင်ခြင်းနှင့်လန်းဆန်းစေသည်။ ၎င်းကိုလက်ဖက်ခြောက်ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်, အချိုရည်များအတွက်အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်သို့မဟုတ်အချိုပွဲများနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ အေးရာသီတွင်အအေးမိခြင်းများကိုတိုက်ဖျက်ရန်အိမ်သူအိမ်သားတစ် ဦး ဖြစ်လာပြီးနွေရာသီတွင်၎င်းသည်အချိုရည်များကိုအအေးခံရန်အရသာရှိနိုင်သည်။

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်များနှင့် လိုက်ဖက်မှုများ